<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was δυναμικά generated on 05/10/2026 at 8:20 μμ by All in One SEO v4.9.6.2 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://idyoga.gr/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>ID YOGA</title>
		<link><![CDATA[https://idyoga.gr]]></link>
		<description><![CDATA[ID YOGA]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 09:26:17 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://idyoga.gr/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/ytt200-info/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/ytt200-info/]]></link>
			<title>Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 ωρών</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 09:26:17 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/blog/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/blog/]]></link>
			<title>Blog</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Aug 2022 21:56:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/6-9-2026-4/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/6-9-2026-4/]]></link>
			<title>Συνεδρία με μούντρες</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 12:53:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/]]></link>
			<title>Γιόγκα για όλα τα επίπεδα</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Aug 2026 09:24:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/]]></link>
			<title>Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών &#8211; 4η Ενότητα: Φιλοσοφία, Κουνταλίνι &amp; Σύγχρονη Ψυχολογία / Νευροεπιστήμη</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 12:48:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/yajnavalkya/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/yajnavalkya/]]></link>
			<title>Γιόγκα Γιαγκναβάλκυα — Μετάφραση</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 12:45:27 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-3/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-3/]]></link>
			<title>BINTEO 3: Παρατηρητής και παρατηρούμενο</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:54:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-2/]]></link>
			<title>BINTEO 2: Τι είναι η Κουνταλίνι; Η γνωστή εικόνα</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:52:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-8/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-8/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 8: Συνεδρία Σριμπασυάμ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:48:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-7/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-7/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 7: Πώς ξέρουμε αν η πρακτική μάς μεταμορφώνει;</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:47:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-6/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-6/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 6: Δύο μοντέλα Κουνταλίνι — σύγκριση και σύνθεση</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:44:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-5/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-5/]]></link>
			<title>BINTEO 4: Η διαφορετική προσέγγιση του Κρίσναματσάρυα</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:41:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-4/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026-4/]]></link>
			<title>BINTEO 4: Σίβα, Σάκτι, Μάγια και το λεπτοφυές σώμα</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:36:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/binteo-1-συνεδρία-26-9/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/binteo-1-συνεδρία-26-9/]]></link>
			<title>BINTEO 1: Συνεδρία 26-9</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 12:47:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/3-10-2026/]]></link>
			<title>BINTEO 1: Συνεδρία 3-10</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:29:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/modular-ytt200/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/modular-ytt200/]]></link>
			<title>Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 04:24:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/26-9-2026-3/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/26-9-2026-3/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 3: Μπαγκαβάντ Γκίτα — Κεφάλαια 15-18</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 12:28:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/26-9-2026-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/26-9-2026-2/]]></link>
			<title>BINTEO 2: Μπαγκαβάντ Γκίτα — Κεφάλαια 12-14</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 07:59:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/kaivalya-pada/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/kaivalya-pada/]]></link>
			<title>Kaivalya Pada</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 09:01:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-2-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-2-2/]]></link>
			<title>BINTEO 3: Σύγκριση 3 κειμένων</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 11:51:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-2-βιμπούτι-πάντα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-2-βιμπούτι-πάντα/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 2: Βιμπούτι Πάντα</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 09:01:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-4/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-4/]]></link>
			<title>BINTEO 5: Συνεδρία Πραναγιάμα</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 11:29:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/vibhuti-pada/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/vibhuti-pada/]]></link>
			<title>Vibhuti Pada</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 09:01:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-2/]]></link>
			<title>BINTEO 2: Γιόγκα Γιαγκναβάλκυα</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 11:46:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/bhagavad-gita-3/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/bhagavad-gita-3/]]></link>
			<title>Μπαγκαβάντ Γκίτα – 3ο Μέρος</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 26 Sep 2026 04:28:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/sadhana-pada/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/sadhana-pada/]]></link>
			<title>Sadhana Pada</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:59:27 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/bhagavad-gita-1/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/bhagavad-gita-1/]]></link>
			<title>Μπαγκαβάντ Γκίτα &#8211; 1ο Μέρος</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 26 Sep 2026 04:23:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/bhagavad-gita-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/bhagavad-gita-2/]]></link>
			<title>Μπαγκαβάντ Γκίτα &#8211; 2ο Μέρος</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 26 Sep 2026 04:22:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026-3/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026-3/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 3: Συνεδρία με μούντρες</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 08:08:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026/]]></link>
			<title>BINTEO 1: Συνεδρία 4-10</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 07:59:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/samadhi-pada/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/samadhi-pada/]]></link>
			<title>Samadhi Pada</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:59:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-4-συνεδρία-πραναγιάμα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-4-συνεδρία-πραναγιάμα/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 4: Συνεδρία Πραναγιάμα</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:55:07 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-20-9/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-20-9/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 20-9</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:54:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-3-μπαγκαβάντ-γκίτα-κεφάλαια-3-4/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-3-μπαγκαβάντ-γκίτα-κεφάλαια-3-4/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 3: Μπαγκαβάντ Γκίτα — Κεφάλαια 3 &amp; 4</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:54:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-3/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026-3/]]></link>
			<title>BINTEO 4: Κλασική Γιόγκα και Αντβάιτα Βεντάντα — Συγκριτική Παρουσίαση</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 11:29:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-2-μπαγκαβάντ-γκίτα-κεφάλαια-1-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-2-μπαγκαβάντ-γκίτα-κεφάλαια-1-2/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 2: Μπαγκαβάντ Γκίτα — Κεφάλαια 1 &amp; 2</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:53:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-19-9/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-19-9/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 19-9</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:53:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-3-καϊβάλια-πάντα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-3-καϊβάλια-πάντα/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 3: Καϊβάλια Πάντα</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:53:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-6-9/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-6-9/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 6-9</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:52:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-3-σαντάνα-πάντα-επανάληψη/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-3-σαντάνα-πάντα-επανάληψη/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 3: Σαντάνα Πάντα (επανάληψη)</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:52:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-2-σαμάντι-πάντα-επανάληψη/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-2-σαμάντι-πάντα-επανάληψη/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 2: Σαμάντι Πάντα (επανάληψη)</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:51:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-5-9/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/βιντεο-1-συνεδρία-5-9/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 5-9</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:51:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/teaching-methodology/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/teaching-methodology/]]></link>
			<title>Ενότητα ΙV: Διδακτική Μεθοδολογία</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 12:02:27 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/modular-ytt300-hours/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/modular-ytt300-hours/]]></link>
			<title>Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga 300 Ωρών</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 10:06:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/27-9-2026/]]></link>
			<title>BINTEO 1: Συνεδρία 27-9</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 07:08:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026-2/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 2: Επανάληψη Φιλοσοφίας – Βασικές Έννοιες και Διακρίσεις</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 08:07:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/tt300h-dharana-dhyana/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/tt300h-dharana-dhyana/]]></link>
			<title>Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών &#8211; 3η Ενότητα: Dharana, Dhyana &amp; Διαλογισμός</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 12:00:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/gita-7-11/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/gita-7-11/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 3: Μπαγκαβάντ Γκίτα — Κεφάλαια 7–11</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 06:59:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/gita-5-6/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/courses/philosophy-kundalini/lessons/gita-5-6/]]></link>
			<title>ΒΙΝΤΕΟ 2: Μπαγκαβάντ Γκίτα — Κεφάλαια 5 &amp; 6</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 06:59:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026-4/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://idyoga.gr/lessons/4-10-2026-4/]]></link>
			<title>Επαναληπτικό Τέστ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 08:12:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
