ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 31-5

ΒΙΝΤΕΟ 2: Yoga Alliance – Η Γιόγκα στην Ελλάδα

ΒΙΝΤΕΟ 3: Καρδιακή συχνότητα – Είδη Μυϊκών Ινών – Κανόνας 80/20

Καρδιακή Συχνότητα και Επίπεδα Έντασης Άσκησης

Υπολογιστής Μέγιστου Καρδιακού Ρυθμού (HRmax)

Μυϊκές Ίνες & Κινητικές Ποιότητες – Η Λειτουργική Βάση του Σώματος

ΒΙΝΤΕΟ 4: Συμπληρωματικές Κινητικές Ποιότητες στη Γιόγκα: Από την Ερηκτικότητα στη Σιωπή

BINTEO 5: Πρακτική Διδασκαλίας

ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 1-6

ΒΙΝΤΕΟ 2: Μπραμαρί – Βιλόμα Α & Β

ΒΙΛΟΜΑ Α & ΒΙΛΟΜΑ Β

ΒΙΝΤΕΟ 3: Πρακτική Διδασκαλίας

BINTEO 4: Σενάρια Διδασκαλίας στη Γιόγκα

Διαδραστικός πίνακας σεναρίων διδασκαλίας