Skip to content
+30 21 0984 5204
info@idyoga.gr
Αρχική
Μαθήματα
Πακέτα Μαθημάτων Γιόγκα
On-line Ιδιαίτερα Μαθήματα Διαλογισμού
ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ Ιδιαίτερα μαθήματα
Εκπαίδευση Δασκάλων
Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών
Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών
e-Courses
Συνεδρία Atma Suddhi Krama | Μεταμορφώστε τη Ζωή σας
Πραναγιάμα: Αντιμετωπίστε φοβίες, αϋπνίες, στρες, άγχος
Η Δύναμη της Αναπνοής: Εργαστήριο Πραναγιάμα και Διαλογισμού
Βιογραφικό
Άρθρα
Επικοινωνία
Login
Menu
Αρχική
Μαθήματα
Πακέτα Μαθημάτων Γιόγκα
On-line Ιδιαίτερα Μαθήματα Διαλογισμού
ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ Ιδιαίτερα μαθήματα
Εκπαίδευση Δασκάλων
Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών
Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών
e-Courses
Συνεδρία Atma Suddhi Krama | Μεταμορφώστε τη Ζωή σας
Πραναγιάμα: Αντιμετωπίστε φοβίες, αϋπνίες, στρες, άγχος
Η Δύναμη της Αναπνοής: Εργαστήριο Πραναγιάμα και Διαλογισμού
Βιογραφικό
Άρθρα
Επικοινωνία
Login
Έκτο Σαββατοκύριακο
Περιεχόμενά Προγράμματος
ΣΑΒΒΑΤΟ 11-1
ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 11-1
ΒΙΝΤΕΟ 2: Επανάληψη
ΒΙΝΤΕΟ 3: Μύες κάτω άκρου
ΒΙΝΤΕΟ 4: Φυσιολογία Μυϊκής Διάτασης
PDF: Φυσιολογία Μυϊκής Διάτασης
ΒΙΝΤΕΟ 5: Σαρβάνγκα και Σίρσα Άσανα
ΚΥΡΙΑΚΗ 12-1
ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία Sivananda
Sivananda Yoga
PDF: The Sivananda Companion to Yoga
ΒΙΝΤΕΟ 2: Παρατηρήσεις
ΒΙΝΤΕΟ 3: Μύες κάτω άκρου-πυέλου (επανάληψη)
ΜΥΕΣ ΚΑΤΩ ΑΚΡΟΥ
ΜΥΕΣ ΠΥΕΛΟΥ
ΒΙΝΤΕΟ 4: Μύες σπονδυλικής στήλης
ΜΥΕΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
ΒΙΝΤΕΟ 5: Μελέτη μυών σε όρθιες άσανας
PDF: The Key Poses of Hatha Yoga
ΒΙΝΤΕΟ 6: Άσκηση – Σχεδιασμός μαθήματος Hatha Vinyasa
×
×
Cart
Login
Accessing this Πρόγραμμα requires a login. Please enter your credentials below!
Όνομα χρήστη ή διεύθυνση email
Συνθηματικό
Να με θυμάσαι
Χάσατε τον κωδικό σας;