Skip to content
+30 21 0984 5204info@idyoga.gr
  • Αρχική
  • Μαθήματα
    • Πακέτα Μαθημάτων Γιόγκα
    • On-line Ιδιαίτερα Μαθήματα Διαλογισμού
    • ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ Ιδιαίτερα μαθήματα
  • Εκπαίδευση Δασκάλων
    • Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών
    • Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών
  • e-Courses
    • Συνεδρία Atma Suddhi Krama | Μεταμορφώστε τη Ζωή σας
    • Πραναγιάμα: Αντιμετωπίστε φοβίες, αϋπνίες, στρες, άγχος
    • Η Δύναμη της Αναπνοής: Εργαστήριο Πραναγιάμα και Διαλογισμού
  • Βιογραφικό
  • Άρθρα
  • Επικοινωνία
  • Login
Menu
  • Αρχική
  • Μαθήματα
    • Πακέτα Μαθημάτων Γιόγκα
    • On-line Ιδιαίτερα Μαθήματα Διαλογισμού
    • ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ Ιδιαίτερα μαθήματα
  • Εκπαίδευση Δασκάλων
    • Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών
    • Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών
  • e-Courses
    • Συνεδρία Atma Suddhi Krama | Μεταμορφώστε τη Ζωή σας
    • Πραναγιάμα: Αντιμετωπίστε φοβίες, αϋπνίες, στρες, άγχος
    • Η Δύναμη της Αναπνοής: Εργαστήριο Πραναγιάμα και Διαλογισμού
  • Βιογραφικό
  • Άρθρα
  • Επικοινωνία
  • Login

Έκτο Σαββατοκύριακο

Περιεχόμενά Προγράμματος

ΣΑΒΒΑΤΟ 11-1
ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία 11-1
ΒΙΝΤΕΟ 2: Επανάληψη
ΒΙΝΤΕΟ 3: Μύες κάτω άκρου
ΒΙΝΤΕΟ 4: Φυσιολογία Μυϊκής Διάτασης
PDF: Φυσιολογία Μυϊκής Διάτασης
ΒΙΝΤΕΟ 5: Σαρβάνγκα και Σίρσα Άσανα
ΚΥΡΙΑΚΗ 12-1
ΒΙΝΤΕΟ 1: Συνεδρία Sivananda
Sivananda Yoga
PDF: The Sivananda Companion to Yoga
ΒΙΝΤΕΟ 2: Παρατηρήσεις
ΒΙΝΤΕΟ 3: Μύες κάτω άκρου-πυέλου (επανάληψη)
ΜΥΕΣ ΚΑΤΩ ΑΚΡΟΥ
ΜΥΕΣ ΠΥΕΛΟΥ
ΒΙΝΤΕΟ 4: Μύες σπονδυλικής στήλης
ΜΥΕΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
ΒΙΝΤΕΟ 5: Μελέτη μυών σε όρθιες άσανας
PDF: The Key Poses of Hatha Yoga
ΒΙΝΤΕΟ 6: Άσκηση – Σχεδιασμός μαθήματος Hatha Vinyasa

Διεύθυνση

Παρ. Λεωφ. Βουλιαγμένης 120,
Ελληνικό 167 77
Tel: +30 21 0984 5204

Ωρες Λειτουργίας

Δευτέρα – Παρασκευή
17:00 – 22:00
Σάββατο – Κυριακή -Κλειστά

Χάρτης sait

  • Αρχική
  • Μαθήματα
    • Πακέτα Μαθημάτων Γιόγκα
    • On-line Ιδιαίτερα Μαθήματα Διαλογισμού
    • ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ Ιδιαίτερα μαθήματα
  • Εκπαίδευση Δασκάλων
    • Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών
    • Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών
  • e-Courses
    • Συνεδρία Atma Suddhi Krama | Μεταμορφώστε τη Ζωή σας
    • Πραναγιάμα: Αντιμετωπίστε φοβίες, αϋπνίες, στρες, άγχος
    • Η Δύναμη της Αναπνοής: Εργαστήριο Πραναγιάμα και Διαλογισμού
  • Βιογραφικό
  • Άρθρα
  • Επικοινωνία
  • Login

© Internetwizards.gr - All Rights Reserved - Copyright 2025

×
×

Cart

Login
Accessing this Πρόγραμμα requires a login. Please enter your credentials below!

Χάσατε τον κωδικό σας;