Εκπαίδευση Δασκάλων 300 Ωρών – 1η Ενότητα: Άσανας και Σύγχρονα στυλ Γιόγκα

Τρέχουσα κατάσταση

Χωρίς Πρόσβαση

Enroll in this πρόγραμμα to get access

Τιμή

Closed

Ξεκίνα Τώρα

This πρόγραμμα is currently closed

Περιεχόμενα Προγράμματος

Η Αναπνοή των Θεών (Ντοκιμαντέρ)

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Η Γέννηση των Ανθρώπινων Συναισθημάτων

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Φιλοσοφία Σάνκυα I

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Τα Κλέσας – Οι Μηχανισμοί του Νου και οι Καρποί τους

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Κάρμα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΣΑΒΒΑΤΟ 25-10

Η ΑΝΑΔΥΣΗ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 1: Γνωριμία ομάδας

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 2: Γιατί να κάνουμε Γιόγκα – Ψυχολογική ροή

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Η Γιόγκα ως Κατάσταση Ροής και Ενότητας

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Αναπνευστικός Κύκλος

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 3: Αναπνευστικός κύκλος – 1η Συνεδρία

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 4: Δομή συνεδρίας Σριμπασυάμ

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 5: Συνεδρία 25-10

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 6: Ερωτήσεις – Παρατηρήσεις

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΚΥΡΙΑΚΗ 26-10

ΒΙΝΤΕΟ 1: Ρυθμική αναπνοή

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

HRV – Ρυθμική Αναπνοή_

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Ρυθμική Αναπνοή 3-6-5

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 2: Ο ρόλος των άσανας – Προσαρμογή αναπνοής στις άσανας

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Ο Ρόλος των Άσανας και η Αναπνοή ως μέσο μεταμόρφωσης

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 3: Αύξηση διάρκειας αναπνοής – Μπράμανα, Λάνγκανα, Σαμάνα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 4: Όρθιες άσανας

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Όρθιες Ασανας

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 5: Συνεδρία 26-10

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΣΑΒΒΑΤΟ 8-11

ΒΙΝΤΕΟ 1: Σχεδιασμός συνεδρίας 8-11

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 2: Συνεδρία 8-11

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 3: Παρατηρήσεις – Απορίες

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 4: Άσανας από ύπτια θέση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Άσανας από Ύπτια θέση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 5: Άσανας από μπρούμυτα θέση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Άσανας από μπρούμυτα θέση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 6: Διάταση οπίσθιων μηριαίων – Κάτω σκύλος

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 7: Συνεδρία πραναγιάμα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΚΥΡΙΑΚΗ 9-11

ΒΙΝΤΕΟ 1: Σχεδιασμός συνεδρίας 9-11

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 2: Συνεδρία 9-11

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 3: Σαρβάνγκα Άσανα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Σαρβάνγκα Άσανα και παραλλαγές

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 4: Σιρσάσανα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Σίρσα Άσανα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 5: Άσανας από καθιστή θέση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Άσανας από καθιστή θέση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 6: Συνεδρία διαλογισμού

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΣΑΒΒΑΤΟ 22-11

BINTEO 1: Συνεδρία 22 -11

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 2: Παρατηρήσεις

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 3: Σκελετική συμπίεση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Διάταση και Συμπίεση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 4: 24 περιοχές στόχοι – Μυοπεριτονιακές αλυσίδες

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Περιτονία και Μυοπεριτονιακές αλυσίδες

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Γιατί οι Μυοπεριτονιακές Αλυσίδες αλλάζουν τον τρόπο που βλέπεις τις āsana

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΚΥΡΙΑΚΗ 23-11

BINTEO 1: Σχεδιασμός συνεδρίας 23-11

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 2: Συνεδρία 23-11

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

PDF: Φυσιολογία Μυϊκής Διάτασης

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 3: Προετοιμασία για Χανουμανάσανα, Ράτζα Καποτάσανα, Ούρντβα Ντανουράσανα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 4: Προετοιμασία για Έκα Πάντα Σιρσάσανα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 5: Συνεδρία

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΣΑΒΒΑΤΟ 6-12

BINTEO 1: Εισαγωγή στις Μούντρες

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 2: Συνεδρία 6-12

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 3: Στροφή Σπονδυλικής στήλης

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Στροφή της Σπονδυλικής Στήλης & Η Σπειροειδής Βιομηχανική του Ανθρώπου

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 4: Εισαγωγή στη Γιν Γιόγκα

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΚΥΡΙΑΚΗ 7-12

BINTEO 1: Συνεδρία 7-12 (Σιβανάντα)

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

PDF: The Sivananda Companion to Yoga

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 2: Συγκριτική Μελέτη Συνεδρίας Σιβανάντα & Σριμπασυάμ

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

ΒΙΝΤΕΟ 3: Η Προέλευση των Άσανας

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 4: Στηρίξεις στα χέρια – Aνατομία άνω άκρου

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 5: Στηρίξεις στα χέρια (Asanas)

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

BINTEO 6: Γιν Αρχετυπικές Άσανας

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο

Yin Yoga – Λειτουργική Προσέγγιση

Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο