Περιεχόμενα Προγράμματος
ΣΑΒΒΑΤΟ 17-10
BINTEO 1: Συνεδρία 17-10
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
BINTEO 2: Ρυθμική αναπνοή
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
HRV – Ρυθμική Αναπνοή
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Ρυθμική Αναπνοή 3-6-5 — Οδηγός Καθημερινής Εξάσκησης
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
BINTEO 3: Διαφραγματική αναπνοή
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Διαφραγματική Αναπνοή – Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
BINTEO 4: Hatha Vinyasa
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
BINTEO 5: Ουδέτερη θέση της σπονδυλικής στήλης
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
ΚΥΡΙΑΚΗ 18-10
BINTEO 1: Συνεδρία 18-10
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
BINTEO 2: Δομή συνεδρίας Hatha Vinyasa – Ενότητα 1 Προθέρμανση
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Δομή Συνεδρίας Hatha Vinyasa
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Ενοτητα I : Προθέρμανση
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
ΒΙΝΤΕΟ 3: Χαιρετισμός στον Ήλιο
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Ενότητα ΙΙΙ : Χαιρετισμός στον Ήλιο και παραλλαγές
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
ΒΙΝΤΕΟ 4: Καρέκλα
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Ενότητα II : Καρέκλα και παραλλαγές
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
ΒΙΝΤΕΟ 5: Πολεμιστής
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Ενότητα IV: Πολεμιστής και παραλλαγές
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
BINTEO 6: Θεά
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
Ενότητα V: Θεά και παραλλαγές
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο
BINTEO 7: Πως μετράμε τον αριθμό αναπνοών
Αυτήν τη στιγμή δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο