Ένατο Σαββατοκύριακο

BINTEO 1: Συνεδρία 8-3

BINTEO 2: Παρατηρήσεις

BINTEO 3: 3 επίπεδα για αύξηση διάρκειας εισπνοής και εκπνοής

BINTEO 4: 3 Σώματα – Εισαγωγή στα Τσάκρας

Τα 3 σώματα

BINTEO 5: Συνεδρία με Ντάρανα

BINTEO 1: Συνεδρία 9-3

BINTEO 2: Υπολογισμός Αναπνευστικού κύκλου – Τα Οφέλη της Γιόγκα τα έχουμε αναπνέοντας λιγότερο

BINTEO 3: Μύες Ωμοπλάτης – Άνω Άκρου

ΜΥΕΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ

ΜΥΕΣ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ

BINTEO 4: Ντάρανα και απενεργοποίηση του ”εγώ”

Ντάρανα Σακκαδικές κινήσεις και Απενεργοποίηση του ”εγώ”

BINTEO 5: Συνεδρία Σριμπασυάμ

Η Σημασία της Προσοχής στην Καθημερινή Ζωή

Κατάσταση Ροής