Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ: ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ
Θα μάθετε αναλυτικά τις τεχνικές πραναγιάμα και θα ασκηθείτε στις μοναδικές συνεδρίες που οδηγούν τον νου σε διαλογισμό.
Δείτε περισσότερα...
ATMA SUDDHI KRAMA
Η συνεδρία Γιόγκα του Krishnamacharya, για την πραγματοποίηση του αληθινού Εαυτού.
Δείτε περισσότερα
ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ
Αναλυτικά όλες οι Πραναγιάμα, Τεχνική, Οφέλη, Αντενδείξεις και καθοδηγούμενες συνεδρίες
Δείτε περισσότερα
Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα

200 Ωρών

On-line, Δια Ζώσης, Private

Εκπαίδευση 200 ωρών για εσάς που επιθυμείτε να εμβαθύνετε στην πρακτική και τη διδασκαλία της Γιόγκα.
Πληροφορίες/ Εγγραφή
Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα

300 Ωρών

Εκπαίδευση 300 ωρών για εσάς που επιθυμείτε να εμβαθύνετε στην πρακτική και τη διδασκαλία της Γιόγκα
Πληροφορίες - Εγγραφή
Previous slide
Next slide

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

απελευθερώστε τον εαυτό σας,
γυμναστείτε σωματικά και ψυχικά,
αποκτήστε αυτοπεποίθηση

I.D. YOGA 55

Το Ι.D YOGA είναι ένα μάθημα Hatha Vinyasa. Στη Vinyasa (ροή), οι στάσεις της γιόγκα (asanas) συνδέονται με ένα δημιουργικό και διασκεδαστικό τρόπο…

”Είτε αρχίζετε τώρα, είτε έχετε ασκηθεί ξανά και ανεξάρτητα από το ποια είναι η φυσική σας κατάσταση, η ηλικία σας και η ευκινησία σας, θα σας βοηθήσω να αναπτύξετε την πρακτική της γιόγκα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.”

Ιδιαίτερα Μαθήματα Διαλογισμού

Θέλετε να μάθετε να διαλογίζεστε;

Θα σας βοηθήσω να ενσωματώσετε μια απλή και εύκολη πρακτική στην καθημερινότητά σας.

Αυτές οι συνεδρίες έχουν σχεδιαστεί για να σας δώσουν εργαλεία και γνώσεις ώστε να δημιουργήσετε μια απλή, εύκολη, καθημερινή πρακτική διαλογισμού στην άνεση του σπιτιού σας και του προγράμματος σας.

Θα μάθετε ισχυρές, δοκιμασμένες στο χρόνο πρακτικές για να βελτιώσετε την υγεία σας, να ηρεμήσετε τον νου σας και να ενισχύσετε την ανθεκτικότητα σας στο άγχος. 

Γιόγκα είναι μια διαδικασία αντικατάστασης παλιών συνηθειών με νέες πιο κατάλληλες

ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ

Ιδιαίτερα μαθήματα για αρχάριους και προχωρημένους.

Αντιμετωπίστε φοβίες, άγχος, αϋπνίες, αλλεργίες με την αρχαία γιόγκικη μέθοδο αναπνοής.
×
×

Cart