4 ερωτήσεις: Η αναπνοή σας είναι εμπόδιο στην αθλητική σας επίδοση;

Για πολλούς, η ιδέα ότι η αναπνοή μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση ακούγεται περίεργη. Οι περισσότεροι λένε ότι ξέρουν να αναπνέουν. Τα άρθρα του Internet και των περιοδικών μαζί με τους προπονητές…

0 Comments

3-ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΑΝΑΠΝΟΗ

Η αναπνοή είναι θεμελιώδης για τη ζωή. Είναι το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σ ' αυτόν τον κόσμο. Και το κάνουμε 20.000 φορές την ημέρα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι θεωρούν την…

0 Comments

Σεμινάριο: Το Μυστικό της Αναπνοής

Σεμινάριο: Το Μυστικό της Αναπνοής Ο τρόπος που αναπνέετε επηρεάζει τη φυσική σας κατάσταση και την αθλητική σας απόδοση Η ζωή αρχίζει με την πρώτη ανάσα και τελειώνει με την τελευταία. Χωρίς αναπνοή…

0 Comments
Close Menu