Πώς να βάλεις τον διαλογισμό στην ημέρα σου Ακόμη κι αν δεν έχεις χρόνο ή εμπειρία 4 Απλές Τεχνικές για Ηρεμία και Διαύγεια Κάθε μέρα Η λύση για να σταματήσεις τον φαύλο κύκλο…

Μια μοναδική μέθοδος πρακτικής γιόγκα Θα μάθετε αναλυτικά την πρακτική της πραναγιάμα που είναι απόλυτη ανάγκη σε μια συνεδρία Γιόγκα και συχνά παραμελείται. Θα ασκηθείτε στις μοναδικές συνεδρίες που οδηγούν τον νου σε…

Atma Suddhi Krama Μια μοναδική μέθοδος πρακτικής γιόγκα.Atma Suddhi σημαίνει καθαρότητα της ψυχής. Atma Suddhi Krama είναι συνεδρίες yoga του Krishnamacharyaπου βοηθούν στην αφύπνιση και στην ανάπτυξη της έννοιας και της αντίληψης της ψυχής. Σύμφωνα…

Μια αυθεντική πρακτική πραναγιάμα που δε θα βρείτε πουθενά αλλού στο διαδίκτυο! Εμβάθυνε στην αρχαία γιόγκικη μέθοδο αναπνοής, έλεγξε τον νου και συνειδητοποιήσε την αληθινή σου φύση.Πρόκειται για τη διδασκαλία του Τ.Κ. Sribhashyam,…